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La réflexologie et la relaxation palmaire (toucher effectué sur le bras et la main) est peu connue cependant elle est de plus en plus pratiquée. En effet, dans une société ou l’isolement est d’actualité, prendre la main d’une personne est un symbole fort.

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La stimulation palmaire travaille sur la gestion du stress et ses répercussions. Elle procure une action calmante, relaxante, une détente profonde. Elle  agit sur le système neuro-musculo-squelettique en soulageant les tensions articulaires, musculaires et tissulaires, elle régule l'appareil locomoteur. Elle agit sur les gènes digestifs et respiratoires. Elle apporte une sensation de légèreté.

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Elle est très appréciée chez les personnes dont on ne peut prodiguer les soins de réflexologie plantaire.

La main est d’approche plus facile et rend cette technique adaptable et abordable pour les personnes considérées comme sujets fragiles : personnes âgées, personnes alitées, enfants, femmes enceintes.

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La main, que nous sollicitons beaucoup, est une zone riche en tissus résistants et en terminaisons nerveuses. Les techniques réflexes de relaxation vont permettre de bien détendre les gaines, les tendons, les ligaments et les muscles.

 

La réflexologie palmaire peut être utilisée comme technique à part entière ou comme technique complémentaire au soin relaxant du dos ou à la réflexologie faciale ou plantaire.