Elle est bénéfique  à tout âge et s’adapte aux besoins de chacun. Nous rencontrons tous des périodes difficiles liées au travail, à la vie quotidienne,  des moments douloureux, la réflexologie peut nous aider à mieux les appréhender.

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• Vous êtes en bonne santé et vous voulez la préserver : La réflexologie joue pleinement son rôle préventif en renforçant les défenses naturelles  de l’organisme dans un processus d'auto guérison naturelle du corps , en maintenant l’équilibre de homéostasique de l’organisme.

• Pour un moment de plaisir, détente : Soin manuel, naturel, une pause précieuse de relaxation, de récupération, de plaisir, un état de bien être qu’on s’offre et qu’on offre.

• Vous êtes fatigué(e), stressé(e), gêné(e) par un ou des trouble(s) chronique(s) : La réflexologie par son effet relaxant, son rôle d’écoute, permet au corps de réagir positivement aux agressions extérieures. Le rythme cardiaque est régulé, or il est en lien direct avec nos émotions, notre vécu. Petit à petit, les facultés d’auto guérison du corps vont être libérées, l’organisme ré harmonise ses fonctions vitales et retrouve son équilibre, sa vitalité.

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• Future et jeune maman : La grossesse est un des plus beaux moments de la vie. C’est une période de profondes transformations physiques, physiologiques, hormonales et émotionnelles. En vous apportant détente et bien être, la réflexologie peut atténuer quelques désagréments liés à la grossesse. Elle régularise le sommeil, améliore la fonction digestive (acidité gastrique, nausées, ballonnement, constipation, hémorroïdes…), améliore la circulation sanguine et lymphatique, diminue les problèmes de circulation (jambes lourdes, rétention d’eau…) et atténue les crampes, les douleurs dorsales, musculaires ou de sciatique. Elle vous permet d’aborder plus sereinement l'accouchement et peut-être complémentaire avec la sophrologie.Après la naissance, la réflexologie aide le corps à retrouver son équilibre naturel, à soutenir le bien être émotionnel et mental de la maman. Elle aide le corps à retrouver ses formes en drainant et éliminant les toxines. Une séance, c’est aussi un  moment pour soi, pour retrouver dynamisme et vitalité.

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• Enfant : La réflexologie plantaire lui permet d’apprendre l’art de la relaxation, de détendre le corps et l’esprit, de ressentir son corps. Elle permet le renforcement du système immunitaire, la diminution du stress et aussi de soulager certains problèmes rencontrés tels que l’hyperactivité, les troubles légers du sommeil, les problèmes de concentration, et autres troubles (reflux, maux de ventre, constipation, diarrhée, rhumes, énurésie, eczéma…)

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• Adolescent : A cette période beaucoup de transformations s’opèrent tant au niveau du corps que de l’esprit. Cette transition entre l’enfance et l’âge adulte entraîne parfois mal -être ou stress chez l’adolescent. A cela s’ajoute la pression scolaire , les interrogations sur le devenir, les relations familiales et amicales parfois complexes, le début de dépendance à l'alcool, la drogue,internet. Elle permet à l’adolescent de s’apaiser et d’entrer différemment en contact avec son corps. La réflexologie est indiquée pour le renforcement du système immunitaire,l’amélioration de la qualité du sommeil, la diminution des réveils difficiles, l’apaisement des angoisses, l’atténuation de l’irritabilité et de la nervosité, la diminution du stress, l’augmentation de la production d’endorphines (bien être général).

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• Séniors : Le vieillissement est un processus naturel. A mesure que l’on avance en âge, on manque d’énergie, on se fatigue plus vite et certains problèmes de santé apparaissent. La réflexologie a pour avantage d’augmenter les capacités immunitaires et de défense de l’organisme, permettant d’être plus solide et de mieux résister. Elle procure un sentiment de bien-être, de meilleur équilibre, soulage la douleur (arthrite, arthrose, rhumatisme, courbature…), atténue les symptômes physiques et psychiques et intensifie la circulation, très importante à cet âge. Par le toucher, communication non verbale, nous entrons dans une relation de confiance avec la personne âgées, qui leur procure un bien être, un laisser-aller, une détente, qui rompt une partie de la solitude qu’elle peut vivre. Nous sommes là pour elle et elle existe à nos yeux. Pour la personne âgée parfois pudique, nous pouvons prendre les mains pour faire de la relaxation ou réflexologie palmaire.

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• Sportifs : Le sport demande des efforts importants, soutenus et durables et le sportif malmène très souvent son corps. En travaillant sur les zones réflexes perturbées, la réflexologie facilite l'élimination des toxines produites par les muscles lors des exercices. Elle apporte une profonde détente musculaire, une sensation de légèreté dans les jambes et les pieds en évitant que les déchets ne s’accumulent dans les tissus provoquant des douleurs type crampe et courbature. Elle permet une meilleure récupération, améliore la condition physique et renforce l’aspect préventif des blessures. La préparation du sportif par la réflexologie diminue son stress et améliore le système cardio-vasculaire et respiratoire (endurance accrue).

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• Entreprises : Si vous voulez prendre soin de vos employés, de potentialiser leurs compétences et améliorer leurs conditions de travail au sein de votre entreprise. La réflexologie est une véritable alliée et un moyen facile, efficace pour se ressourcer en peu de temps, faire de la prévention et gérer le stress à travers des soins relaxants.

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